מידע נוסף

מטרת הקורס: 1 - להוציא מהרצועה האלסטית תועלת מקסימאלית ולמקסם את הפוטנציאל שלה. 2 - הכרת שיטת האימון שבמקור נוצרה לשפר יכולות ספורטיביות של מתאבקים, על ידי תרגילים המחקים תנועות מאומנויות הלחימה. תרגילים המשלבים תנועות דינאמיות מורכבות דורשים יכולת קואורדינטיבית, שבעזרתן ניתן להפיק תועלת רבה יותר בזמן קצוב. להעניק רעיונות ותרגילים חדשים. 3 - לגלות, להתמקצע ולמצות עד תום את מערכת הרצועות האלסטיות. 4 - למידת הטכניקות המיוחדות והנכונות למניעת פציעות וביצוע נכון של התנועות הדינאמיות והתרגילים המורכבים הרב-מפרקיים, ע״י פירוק למודיפיקציות, שלבים והתאמתם לכל הרמות. 5 - קבלת כלים מקצועיים, ידע מקיף ומעמיק שכולל ניתוח ואבחון תנועתי לתרגול אישי ולאימונים אישיים וקבוצתיים.